SEMANA DEL
DEPORTE
13 DE
SEPTIEMBRE DE 2015
JORNADA DE
PUERTAS ABIERTAS
CENTRO
DEPORTIVO MUNICIPAL VICÁLVARO
En cumplimiento
del Acuerdo de 29-04-2015 de la
Junta de Gobierno de la ciudad de Madrid, el 13 de
septiembre se ofrece a los ciudadanos una jornada de puertas abiertas con el
objetivo de facilitar a los madrileños el conocimiento de la oferta deportiva.
UNIDADES DEPORTIVAS ABIERTAS:
§
Pistas de tenis y pistas de pádel (de 9:00
a 21:00 horas)
§
Campos de fútbol (de 9:00 a 21:00 horas)
§
Pistas de baloncesto (de 9:00 a 21:00
horas)
§
Piscina climatizada (de 10:00 a 15:00
horas)
FORMAS DE REALIZAR LA RESERVA DE PISTAS
Y CAMPOS:
1.- Hasta el 13 de septiembre, en los
siguientes horarios.
LUNES A VIERNES:
DE 8:30 A 14:30 Y DE 14:45
A 20:30
SABADOS Y
DOMINGOS:
DE 8:30 A 14:45
SE SUSPENDERA EL SERVICIO
DE 11:15 A 11:45
2.- Como máximo 1 hora de juego por cada grupo de
usuarios que vayan a hacer uso de la unidad deportiva.
NORMAS GENERALES:
§
No podrá superarse el
aforo de piscina.
§
Realizar el uso de la unidad con indumentaria
deportiva.
§
Nº máximo de jugadores por pista de tenis y
pádel: 4.
§
Nº máximo de jugadores por pista de baloncesto y
campo de fútbol: los que marca el reglamento del deporte.
Además, el Centro Deportivo Municipal Vicálvaro ofrece la siguiente programación en actividades dirigidas.
ANILLO VERDE
10:00
MARCHA NÓRDICA (Caminar con
bastones)
Destinado
a adultos y mayores
Inicio
en la pista de Atletismo, recorreremos el Anillo Verde (Parque Forestal de Vicálvaro). 50 plazas
PABELLÓN
11:00
ENTRENAMIENTO INTEGRAL
Destinado
a jóvenes y adultos
Preparación
física funcional con diferentes materiales: TRX, Bosu, Fitball... 30 plazas
60
Minutos
10:00-15:00
PISCINA
12:00
ACUAGYM
Destinado
a jóvenes y adultos
Ejercicio
general, con coreografía y música dinámica, que se realiza en la piscina. 20
plazas
30 Minutos
12:00
ACUARUNNING
Destinado
a jóvenes y adultos
Actividad
cardiovascular que combina carrera y piscina, aprovechando la resistencia que
opone el agua al movimiento. 20 plazas
30 Minutos
12:30
MATRONATACIÓN
Peques
de 1 a 3
años. Acompañados de un adulto
Iniciación
en el medio acuático
12
plazas
30 Minutos
PARQUE
PERMANENTE DE PARKOUR
11:00-13:00
TALLER / EXHIBICIÓN DE
PARKOUR
Realizado
por la asociación de Parkour AMPK.
Podréis
ver y practicar esta motivante actividad física en la cuál se mezcla, arte,
destreza y desplazamiento.