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3 de octubre de 2014

4D Octubre. Deporte en Familia. C.D.M. Vicálvaro






PABELLÓN
10:00
MARCHA
FAMILIAR
Destinado a  mayores y pequeños
Inicio en la pista de Atletismo, recorreremos el Parque Forestal  de Vicálvaro, finalizando en el Pabellón dónde se realizará una práctica aeróbica y estiramientos.
40 Minutos
11:00
KARATE
Para toda la familia
Conoce y comparte este arte.
¿Te lo vas a perder?
50 Minutos
12:00
ZUMBA
Sigue las coreografías de nuestros monitores en familia
50 Minutos
13:00
CARDIOBOX
Acción y actividad física a ritmo de música,
¡No puedes faltar!
50 Minutos
11:30-1400
ZONA INFANTIL
Para los más pequeños
Pinta-caras, cuentacuentos, juegos y mucho más…
PISCINA
10:00-11:30
ACCESO LIBRE A LA PISCINA CLIMATIZADA
Disfruta en compañía de la familia del medio acuático. Recuerda que los menores de 14 años deberán ir acompañados de un adulto.
11:30-13:00
EXHIBICIÓN-TALLER DE RESCATE ACUÁTICO
Podrás ver y participar  en diversas pruebas y técnicas relacionadas con el salvamento acuático
30
Minutos
PÁDEL
10:00-14:00
TORNEO DE PÁDEL FAMILIAR
Las parejas serán formadas por miembros familiares de todas las edades.
Precisa de inscripción previa. De lunes a jueves de 17:30 a 21:30 horas y los viernes de 18:00 a 20:00 horas.
Pregunta por Carlos.
PISTA DE PATINAJE
11:00-13:00
CLASES Y ACTIVIDADES
Para toda la familia
Para la práctica de patinaje se precisa de casco, protecciones y patines
FÚTBOL
11:00-13:00
TORNEO DE
FÚTBOL

CIRCUITO DE HABILIDAD
Dirigido por la Escuela de fútbol de Vicálvaro
Precisa de inscripción previa.  Contactar con la Escuela de Fútbol de Vicálvaro
PARQUE PERMANENTE DE PARKOUR
11:00-13:00
EXHIBICIÓN DE PARKOUR

TALLER DE PARKOUR
Realizado por la asociación de Parkour AMPK.
Podréis ver y practicar esta motivante actividad física en la cual se mezcla, arte, destreza y desplazamiento