I Taller de Nutrición,
Alimentación y Ejercicio Físico
El día 9
de Febrero, en el Centro Deportivo Municipal de Vicálvaro, tuvo lugar la primera sesión del Taller
de Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico en colaboración con el Centro de Madrid Salud del Distrito de
Vicálvaro en el que los objetivos son:
- Aprender los principios básicos sobre
nutrición, alimentación y actividad física.
- Informar sobre el etiquetado de los alimentos.
- Conocer los efectos de la alimentación y el
ejercicio físico sobre la salud.
- Reflexionar sobre los hábitos actuales en
alimentación y actividad física y sus consecuencias.
- Cambiar si fuera necesario esos hábitos para
mejorar nuestra salud.
Este taller consta de tres sesiones, dos de
nutrición y alimentación y una de
ejercicio físico. Las próximas sesiones serán el 23 de Febrero y el 8 de
Marzo en el aula del Centro Deportivo
Municipal Vicálvaro, Paseo del Polideportivo 3.
¡Te esperamos!