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8 de septiembre de 2015

Semana Europea del Deporte. 13 de septiembre. C.D.M. Vicálvaro



SEMANA DEL DEPORTE
13 DE SEPTIEMBRE DE 2015
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS
CENTRO DEPORTIVO MUNICIPAL VICÁLVARO


En cumplimiento del Acuerdo de 29-04-2015 de la Junta de Gobierno de la ciudad de Madrid, el 13 de septiembre se ofrece a los ciudadanos una jornada de puertas abiertas con el objetivo de facilitar a los madrileños el conocimiento de la oferta deportiva.

 UNIDADES DEPORTIVAS ABIERTAS:

§         Pistas de tenis y pistas de pádel (de 9:00 a 21:00 horas)

§         Campos de fútbol (de 9:00 a 21:00 horas)

§         Pistas de baloncesto (de 9:00 a 21:00 horas)

§         Piscina climatizada (de 10:00 a 15:00 horas)

FORMAS DE REALIZAR LA RESERVA DE PISTAS Y CAMPOS:

1.-  Hasta el 13 de septiembre, en los siguientes horarios.

LUNES A VIERNES:
DE 8:30  A 14:30  Y  DE 14:45 A 20:30
SABADOS Y DOMINGOS:
DE  8:30 A 14:45
SE SUSPENDERA EL SERVICIO DE 11:15 A 11:45

2.- Como máximo 1 hora de juego por cada grupo de usuarios que vayan a hacer uso de la unidad deportiva.

NORMAS GENERALES:

§         No podrá superarse el aforo de piscina.

§         Realizar el uso de la unidad con indumentaria  deportiva.

§         Nº máximo de jugadores por pista de tenis y pádel:  4.


§         Nº máximo de jugadores por pista de baloncesto y campo de fútbol: los que marca el reglamento del deporte.

Además, el Centro Deportivo Municipal Vicálvaro ofrece la siguiente programación en actividades dirigidas.


ANILLO VERDE
10:00
MARCHA NÓRDICA (Caminar con bastones)
Destinado a adultos y mayores
Inicio en la pista de Atletismo, recorreremos el Anillo Verde (Parque Forestal  de Vicálvaro). 50 plazas

PABELLÓN
11:00
ENTRENAMIENTO INTEGRAL
Destinado a jóvenes y adultos
Preparación física funcional con diferentes materiales: TRX, Bosu, Fitball... 30 plazas
60 Minutos
10:00-15:00

PISCINA
12:00
ACUAGYM
Destinado a jóvenes y adultos
Ejercicio general, con coreografía y música dinámica, que se realiza en la piscina. 20 plazas
30 Minutos
12:00
ACUARUNNING
Destinado a jóvenes y adultos
Actividad cardiovascular que combina carrera y piscina, aprovechando la resistencia que opone el agua al movimiento. 20 plazas
30 Minutos
12:30
MATRONATACIÓN
Peques de 1 a 3 años. Acompañados de un adulto
Iniciación en el medio acuático
12 plazas
30 Minutos

PARQUE PERMANENTE DE PARKOUR
11:00-13:00
TALLER / EXHIBICIÓN DE PARKOUR
Realizado por la asociación de Parkour AMPK.
Podréis ver y practicar esta motivante actividad física en la cuál se mezcla, arte, destreza y desplazamiento.