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11 de febrero de 2016

I Taller de Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico



I Taller de Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico


El día 9 de Febrero,  en el Centro Deportivo Municipal de Vicálvaro, tuvo lugar la primera sesión  del Taller de Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico en colaboración con el Centro de Madrid Salud del Distrito de Vicálvaro en el que los objetivos son:

- Aprender los principios básicos sobre nutrición, alimentación y actividad física.

- Informar sobre el etiquetado de los alimentos.

- Conocer los efectos de la alimentación y el ejercicio físico sobre la salud.

- Reflexionar sobre los hábitos actuales en alimentación y actividad física y sus consecuencias.

- Cambiar si fuera necesario esos hábitos para mejorar nuestra salud.

Este taller consta de tres sesiones, dos de nutrición  y alimentación y una de ejercicio físico. Las próximas sesiones serán el 23 de Febrero y el 8 de Marzo en el aula del Centro Deportivo Municipal Vicálvaro, Paseo del Polideportivo 3.


¡Te esperamos!